Naš trener
Opis programa
Trening za cijelo tijelo putem izmjena vježbi visokog i umjerenog intenziteta u cilju morfološke trnsformacije tijela i podizanja kardio-respiratornih funkcija i motorike na visoku razinu.
Prednosti
Iako je predviđen za napredne vježbače, moguće je ovakav trening prilagoditi individualnim mogućnostima i potrebama, slijedeći instrukcije voditelja glede obujma i intenziteta rada te pravilne tehnike izvođenja pokreta. Na raspolaganju je niz rekvizita poput step platforme, trx-a, guma, utega, lopti, pump setova i sl.