Naš trener
Opis programa
Therapex gimnastika primjerena je vježbačima koji imaju problema s bolovima u leđima, vratnoj kralježnici i raznim zglobovima.
Prednosti
Indikacije za ovaj program su također seniorske godine, prekomjerna težina, opći nedostatak kondicije nakon operativnih zahvata i dužeg razdoblja nekretanja odnosno nedostatak iskustva u vježbanju ili kombinacije svega navedenog. Obzirom na tjelesno stanje, u programu se vježbač može trajno zadržati ili nakon izvjesnog vremenaprebaciti na programe s drugim prioritetima.