Zagreb
Email: info@evergym.hr
Adresa: Veslačka 26, Zagreb, Hrvatska
Telefon: 099 4619 673
Preuzmite nasu mobilnu aplikaciju
Ostvarite dodatne benefite preko naše mobilne aplikacije, rezervirajte termine /pakete otključajte nagrade / popuste i još mnogo toga
Pratite nas na Drustvenim mrezama
Menu

FORM UP

Trajanje 6 tjedana, 8 treninga (3 u prvom tjednu, svaki slijedeći tjedan po jedan)

Uključuje analizu tjelesnog sastava, testiranje optimalnog opterećenja i izradu specijaliziranog programa

Služi podizanju motoričkih sposobnosti na svim razinama koristeći široki spektar metodičkih vježbi i dijeli se na osnovni program za početnike te napredni program za vježbače s predznanjem

3 inicijalna treninga u prvom tjednu daju sveobuhvatnu sliku programa a kontrolni treninzi tijekom svakog od narednih pet tjedana drže fokus na programu

Vi samostalno odrađujete treninge u danima između kontrolnih treninga po specijaliziranom programu

Po završetku programa preporuča se nastaviti sa naprednijom verzijom istog programa s obzirom da fleksibilnost programa omogućava nekoliko razina zahtjevnosti

CIJENA PROGRAMA
595 kn